Comprinhas de julho

Olá meninas ! Aqui esta o video de agumas das minhas comprinhas de julho !

Qualquer duvida deixem comentários

Beijos e boas compras :)

Mamão

Pelo fato de eu fazer academia, vocês sempre perguntam o que eu tomo , o que eu como, como é a minha dieta né ? Dieta regrada, de ter cardapios certinho eu não tenho, mas... de dia de semana, costumo comer mais coisas saudaveís. Ao poucos irei postar coisas que eu como no meu dia a dia, e a importancia destes.

Então a única coisa que eu como sempre antes do treino é alguma fruta. E em especial, hoje vim falar de uma que eu adoro: o mamão, que é super nutritivo, e tem um grande poder medicinal. 

Ele deve estar maduro quando ingerido, assim vai atuar como alimento digestivo, diurético, emoliente (abranda inflamação) e laxante (O QUE AJUDA A EMAGRECER).

Ele tem a vitamina A (betacaroteno: que combate doenças de pele e queda de cabelo) B,C e minerais.

Mamão maduro: Pegar a parte interna da casca, e passar no rosto. Quando passado na pele, ajuda a tirar manchas e amainar rugas.

Limpeza natural: As sementes são sempre despensadas né ? Mas isso não deve acontecer, porque pelo fato dela ter superfície áspera, ao roçar na parede do intestino faz com que as substancias paradas se grudem nelas. E ao mastiga-las também eliminam vermes intestinais.

Importância do mamão:

- Quando comido em jejum faz bem para o estômago.

- Melhora a saúde óssea.

- Faz bem para o crescimento das crianças.

- Alivia sintomas da sinusite.

- Eficaz contra diabete e asma.

- Bom depurativo do sangue.

- Combate doença da vesícula biliar nas mulheres.

- Cura prisão de ventre crônica.

- Tem mais vitamina C que a laranja e o limão.

- Livre do câncer do colo.

- Mastigar de 10 a 15 sementes frescas, elimina vermes intestinais.

Mas lembrando: nada de exagerar ! Tudo que é demais não faz bem :)

Como eu costumo comer mamão ? 

Assim: Mamão com farinha láctea ...

Viram ? Fica igual papinha de neném ! Eu adoro !

Curiosidades da farinha láctea:

- Rica com 12 vitaminas e minerais.

- Um alimento completo para bebês, a partir so 6 meses. 

- Alto valor nutritivo.

- Boa saciedade.

- Excelente digestibilidade.

- Vitamina A: essencial para o desenvolvimento da visão e manutenção de uma pele saudável.

- Vitamina C: importante para o sistema imunológico e favorece a absorção do ferro; cálcio .

- Vitamina D: formação dos ossos e dentes saudáveis.

Dica:

Para crianças: 7 colheres de sopa, rasas, para 300 ml de leite.

Para adolescentes: 10 colheres de sopa, cheias, para 300 ml de leite.

Com frutas: 2 ou 3 colheres de sopa,cheias, adicionar a banana amassada, mamão, maça.. Em fruta crua.

Gostaram ?

Vida saudável pra viver mais !

Beijos e até mais.

Unhas - Preta com oncinha prata e rosa

- Olá meninas, hoje vim aqui só para mostrar minhas unhas ! Eu mesmo que pintei.. Fiz os dedos anelares com oncinha. 

Achei meio complicadinho pelo fato de ter que fazer varias bolinhas: não perfeitas, nao iguais, de tamanho diferentes e todas pequenas..fora que, eu tremia muito pra tentar ficar certinho.. E pra falar bem a verdade, borrei 1 vez viu? Kkkkk aí tirei tudo e comecei de novo. 

Esmaltes: 

1) preto cremoso impala

2) prateado metálico colorama

3) rosa pink colorama

Ps: joguei um gliter prata no dedo anelar (o que esta pintado de oncinha)

Idéias para você também tentar:

Fui bem ou não ? Ficou meio feinho, eu sei, mas foi a primeira tentativa.. Pretendo melhorar :)

Beijos e até mais onças pintadas !

Cueca calça/ térmica

- MENINOOOOOS ! Se prepara para este post. Tem uma super novidade no mercado para vocês e acho que poucos conhecem, ou já ouviram falar.

A maioria de vocês, homens, costumam dormir de cueca, ou de samba canção, porque odeia pijama né ? Mas nesse frio esta quase impossível dormir de cueca, certo ?

Para aqueles que mesmo com esse frio, teimam em não dormir de pijama, hoje estou aqui para mostra essa novidade que eu achei super interessante !!!! Uma cueca comprida, uma cueca calça... O que acham ? Da pra amenizar o frio, e vocês continuam dormindo só de cueca..

Até imagino.. Vocês homens com mentalidade fraca, devem estar achando meio "gay" esta cueca né ? Esquece isso, não tem nada de mais. E pensa comigo... dormir é uma coisa tão intima que seus amigos não precisam saber se você usa ou não esta cueca calça térmica :)

Gostaram do post ?

Resolvi postar e falar um pouquinho porque achei super interessante ! Espero que vocês achem o mesmo ...

Beijos, e durmam quentinhos :)

Dica do dia - Cabelo

- Olá poderosas ! Hoje vim aqui para fazer mais um post sobre o que eu usei hoje no meu cabelo ... Já que é, o que vocês mais me pedem no meu ask (Natalia Gabriely).

Bom acho que todas as mulheres tem em casa, um creme de hidratação, um banho de creme, algo do tipo né ? Mas acho que só isso não é o suficiente para mim. Pra vocês é ??? ...Então o que eu faço ????

Eu costumo pegar o meu creme de hidratação (hoje eu peguei o da "Bio Extratus", que da força e maciez) aí eu peguei uma ampola (no caso a amarelinha, de queratina, para o fortalecimento das raízes) e joguei-a dentro do banho de creme. 

Mas não acaba por aí... coloquei também, dentro do pote, 3 borrifadas de defrizante ( eu usei jonh Frieda) e 5 gotinhas de silicone, e misturei tudo :)

1- banho de creme.

2- Ampolas: escolha a que o seu cabelo precisar.

3- Silcone: Qualquer um.

4- defrizante.

Ah, não se esqueçam: Usem essa mistura por 30 a 40 minutos e depois lavem abundantemente o cabelo, porque se não, o seu cabelo irá ficar super oleoso, e assim o resultado não será bom!

 

Lembrando que, esse post não tem descriminação. Assim tanto homem quanto mulher podem seguir a minha dica de hoje, já que felizmente, hoje em dia o homem se cuida tanto quanto a mulher !

Como de lei, 1 vez por semana eu faço hidratação, e hoje eu escolhi essa, deste jeito ! Experimem e me digam o que acharam =]

Gostaram da dica ?

Um beijo, e ótimo final de semana a todos :)

Até o próximo post !!!!

Make simples

- Oi gente ! Ontem (quarta feira, dia 24 de julho) eu fui levar minhas primas naqueles brinquedos do Shopping Dom Pedro, em Campinas, que tem piscina de bolina, pula pula, aquele escorregador enorme e colorido e etc.. Infelizmente esqueci o nome do lugar. Alguém sabe ?

Mas hoje vim aqui só pra mostra a minha Make, que foi bem simples, e é a que eu uso, normalmente, no meu dia a dia! (Tem muita gente que já me pediu para postar essa tal de "make do dia a dia"). Então aqui vai:

* Primeiro passei o lápis bege, mas você também pode usar o branco. (aumenta os olhos)

* Depois contornei os olhos com lápis escuro. (Preto)

* Com o pincel chanfrado passei sombra preta, contornando os olhos por fora, na mesma região que passei o lápis preto, mas dessa vez com sombra no pincel.

* Passei sombra marrom no côncavo. (marrom escuro, côncavo bem marcado)

* Passei preto no canto externo dos olhos.

* Com o pincel "vassourinha" esfumei as duas sombras, a marrom do côncavo e a preta do canto externo.

* Fiz um delineado médio, nem tão fino nem tão grosso. Mas nao com delineador, e sim com lápis preto.

* Rímel, muito rímel, (não precisa nem fala que é muito né ?)

E ASSIM FICOU:

* Antes e depois: hahahaha

E aí, gostaram ?

Make pro dia a dia, como a pedidos !

Beijos, e qualquer duvida comentem.

Buque sem flores - chocolate

- MENINOS ! Deixem eu contar: ... eu odeio flores, estão vou dar uma super dica pra vocês, que tem namorada, noiva ou esposa que também não curte flores. 

Sei bem que as vezes vocês querem ser românticos e nós, mulheres, com nossas chatisses, estragamos tudo. mas com a minha dica voce vai ser romãntico e aos mesmo tempo irá agradar a pessoa amada !!

Bom, em pleno século XXI, acho que são poucas as mulheres que gostam de ganhar flores, né ? Ou eu estou enganada ? Ah, sei lá.. Mas na minha opinão, qualquer coisa, qualquer presente, qualquer Lembrancinha é melhor que flores...Já que quando eu falecer eu vou ganhar um milhão de plantinhas ao meu redor... E outra flor é muito mais lindo em jardim, do que em casa, esperando 1 semana pra secar. Ta. Agora chega de tristeza, hoje eu vim mostrar a nova filmadora tekpix. MENTIRA. Hoje eu vim falar sobre um buque, mas não é de flor... É de ....de morango com chocolate ! Tipo fundue. Ótima idéia para agradar sua amada não acha ? E super de boa para fazer ( chocolate, com creme de leite, morango, palito de churrasco e qualquer saquinho, ou papel que dê para enrolar como se fosse um buque). Olhem que interessante para dar de presente nesse friozinho...

 

A meninas .. Essa idéia não vale só pra homem.. É que no caso, quem da mais flor, é o homem para a mulher. MAS QUE TAL, nós mulheres presentearmos alguém da nossa família, como tia, vó, irmã ou mãe... Legal, não acham ?

Mas se vocês acham que da trabalho ou que faz sugeira, fazer este com morando, não vai ser desculpas para não fazer, porque você pode fazer com bombons, trufaz, chocolates já pronto.. Aí é só colocar no espeto o chocolate, depois no saquinho (bonitinho) e depois arrumar os espetos:

A fala sério.. É o máximo essa idéia ! É um presente bem mais legal que flor, na minha opinião :))

Beijos 

Espero que gostem 

Comentem qualquer duvida :*